关注心理健康应该从“小”开始

　　“这么小的孩子咋就出现心理问题了呢?”“小孩子家哪有什么心理问题，纯属没事找事?”“别理她，不想上学，过两天就好了。”我们是不是经常会听到这样的一些话?难道TA们真的是装的?不想上学?来看看郑州市第九人民医院心理医院心理专家是如何看待这些问题的。

　　儿童青少年心理问题在临床工作中越来越多见，看到如此众多的儿童青少年及其家长备受心理问题困扰，作为心理医院的工作者，越来越认识到应该加大力度对儿童青少年心理健康知识的普及，只有家庭、学校、社会对儿童青少年心理特点有了正确的认识，共同关注儿童青少年的健康成长，才能在他们成长的道路上起到积极正性的引导作用，帮助他们健康快乐的成长起来。

　　郑州市第九人民医院心理医院院长常国胜、副院长李丽每周一都会对心理三、四、五病区进行大查房，对新入院患者、合并有躯体疾病等重点患者进行详细的查房。常院长会结合医生的案例汇报从问诊开始了解患者的精神症状，对医生没有了解到的情况或疑难的案例会在查房后重点督导;李丽院长会结合查房情况根据患者的病情安排合适的心理治疗。

　　本周重点关注到的患者小潇(化名)，14岁的初中生，4个月前因学习压力大及与同学之间发生矛盾后逐渐出现情绪不好，不愿与人交流，有时发呆甚至去拿头撞墙，上课时注意力不能集中，经常因头晕、头疼、胃疼等不适无法在校学习，甚至出现自伤自残的行为。开始父母以为孩子就是闹点小情绪，没有在意，后来意识到严重性很想帮助孩子时却发现已经无从下手，带孩子辗转多家医院求治，未发现明显的躯体问题。在学校老师的建议下来到郑州市第九人民医院心理医院，当时接诊的医生是心理四病区主任苏国锋，经诊疗后接受住院治疗。

　　心理医院常院长查房后就这位患者进行了详细的解析，并指出：

　　青少年期行为与情绪障碍最常见的是焦虑、抑郁，小潇表现得头痛、胃痛就是躯体性焦虑与自主神经功能紊乱的一些典型症状，此类症状归类到广泛性焦虑障碍是非常契合的。常院长还结合自己丰富的临床经验，对青少年期行为与情绪障碍的成因进行了以下三个方面的总结。

　　第一来自学校方面：学习压力过大，学校唯考试成绩论高低的单一评定标准，让一些学习成绩平平的孩子无法建立自信，无法找到自身价值。成绩好的学生想要保持原有的好成绩，担心落后，同样也会产生心理压力，长此以往孩子情绪压抑，就很容易产生焦虑或者烦躁情绪。

　　第二来自家庭方面：家长的教养方式属于溺爱型、专制型还是忽视型，夫妻关系紧张、从小由父母以外的亲人照顾等等，忽略孩子在幼年期心理成长的需求。孩子在家庭环境的影响下，心理生长发育的各个阶段没有得到很好的发展，安全感、亲密感缺失，孩子会表现出退缩、缺乏意志力、自我控制能力较差等诸多问题。

　　第三来是人际关系方面：良好的同伴关系是孩子找到自身价值与情感归宿非常好的一种方式，甚至可以弥补早期亲子关系的缺失，同时为孩子提供了学习技能和交流经验的机会;伙伴关系差的孩子会感到孤独、缺少社会支持，容易导致心理问题;行为冲动、不能很好控制自己情绪的孩子和行为退缩性格软弱的孩子容易被伙伴拒绝，甚至出现校园霸凌事件，这些都是导致孩子情绪出现问题的导火索。

　　以上原因只是形成孩子心理问题的外部因素，个体内在的因素也是不容忽视的原因：

　　气质：是指人类个体稳定一致的行为倾向性，即人类个体在不同情境下特征性的情绪和行为反应方式。气质是人的天性，没有好坏优劣之分，但如果不能很好的认识气质类型，会影响到情绪和行为，所以根据不同的气质类型培养良好的气质品质，针对不同的气质差异因材施教，才可以帮助孩子培养良好的行为和稳定的情绪。

　　心理弹性：人类在应付环境中的危险因素时存在明显的个体差异，有的会发生各种问题，有的很快康复，有的经过挫折会变得更加坚强，其中起作用的就是心理弹性，也叫作心理康复力和心理韧性。心理弹性既存在个体先天遗传的差异也受到后天环境和教育的影响。

　　郑州市第九人民医院心理医院作为郑州市专业的心理机构，在此希望大家从儿童青少年时期开始关注心理健康，因为心理问题的起源大多起因于这个年龄。现在的孩子敢于表达自己，因此就呈现出了许许多多的心理问题，通过积极的治疗会对今后的生活带来无限的受益。而很多成年人躯体疾病的形成和长期的心理问题没有得到解决有关，也就是我们常说的身心疾病。心理和每个人息息相关，关注心理健康，从每个人做起!(冯云 王静）