大笑养心而抑郁伤心，注重养生则先要养心。一日三笑则人生难老，一日三恼则不老也老。天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。有病的皇帝还不如没病的乞丐。
要想不生病，一定要从日常点点滴滴做起，养好生活中的这些小习惯。一、千保健，万保健，心理平衡才是关键。千养生，万养生，心理平衡才是真经。二、临大事者静气为先，遇险滩者宁静致远。三、大笑养心而抑郁“伤”心。若想注重养生，必须先要养心。若想晚死亡，就要早保健，若想早死亡，你就晚保健。
终生康健得终生保健，终生养生会终生康宁。四、乐观是养生的秘决，忧思和愤怒足以使健康的身体变得衰弱。五、养生乃长寿的伴侣，养心是长寿的好朋友。六、养身先习动，养生先养身；养心先习静，养生先养心。动静相济，有动有静，一张一驰，预防百病；动后血通则血通气行，气行神爽则祛病健康；静后而定则定后而安，安后神怡则无病健体。
七、生命在于运动，更在于静养。养生宜动则养心宜静，动静适当则形神共养，培元固本能使身心健康。八、顺其自然而量力而行。善待自己在无愧于心。随遇而安而自成天趣。信马由缰则快乐安康。健康对我们是最宝贵的，健康不能靠高科技，不能靠药物，不能靠他人，最好的医生是我们自己。
展开全部那是因为人的情绪是可以引起人身体的变化，有句话说的好啊，叫做气大伤身。已赞过已踩过你对这个回答的评价是？评论收起
展开全部不好的情绪会对人脑皮质产生刺激，从而引起全身的神经和内分泌的变化，进而引起各脏器功能的改变。已赞过已踩过你对这个回答的评价是？评论收起
展开全部人的心情不好，身体的各个器官都要郁结，那就容易引起疾病。已赞过已踩过你对这个回答的评价是？评论收起